Maltodextrin
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Maltodextrin har et glykæmisk indeks på 105, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 99 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Maltodextrin blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Maltodextrin kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk belastning og indeks
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 95g |
| Sukker (i alt) | 7g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 7g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maltodextrin?
Maltodextrin har et glykæmisk indeks på 105, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 99 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Maltodextrin godt for personer med insulinresistens?
Maltodextrin har et højt glykæmisk indeks (105). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Maltodextrin blodsukker?
Maltodextrin har en glykæmisk belastning på 99 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →