süt içermeyen gıdalar
8.957 gıda
Süt veya süt türevi hiçbir bileşen listelenmemiş gıdalar: peynir, tereyağı, yoğurt, krema veya peynir altı suyu yok. Liste; bitkisel gıdalar, et, balık, yumurta ve sütsüz alternatifleri kapsar. Paketli ürünler yine de iz miktarda içerebilir — etiketi kontrol edin. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Su teresi Glikemik indeks yok — 10/10 
Suda ringa balığı Glikemik indeks yok — 8/10 
Suda sardalya Glikemik indeks yok — 8/10 
Suda seyreltilmiş elma sirkesi Glikemik indeks yok — 10/10 Suda seyreltilmiş nane yağı Glikemik indeks yok — 10/10 
Sudak Glikemik indeks yok — 9/10 
Sukraloz Glikemik indeks yok — 4/10 Sukraloz (955) Glikemik indeks yok — 2/10 
Sülfitler Glikemik indeks yok — 1/10 sülün suyu Glikemik indeks yok — 8/10 
Sunjoy diyet limonata Glikemik indeks yok — 7/10 
Sunset sarısı Glikemik indeks yok — 2/10 Sürülebilir margarin Glikemik indeks yok — 2/10 
Susam yağı Glikemik indeks yok — 5/10 Susam yağı Glikemik indeks yok — 6/10 
Susamlı somon Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Susamlı ton balığı Glikemik indeks yok — 8/10 
Susuz kafein Glikemik indeks yok — 2/10 Süt kuzusu domuz Glikemik indeks yok — 7/10 
Süt ürünsüz tereyağı Glikemik indeks yok — 2/10 
Süzülmüş dana yağı Glikemik indeks yok — 2/10 
Sweet'N Low Tatlandırıcı Glikemik indeks yok — 2/10 Syrah kırmızı şarap Glikemik indeks yok — 3/10 
Szechuan biberli yağ (hafif, daha fazla baharat, az yağ) Glikemik indeks yok — 4/10 Tabasco Glikemik indeks yok — 4/10 Tahin, limon suyu ve zerdeçal karışımı Glikemik indeks yok — 7/10 
Tahini sarımsak sosu Glikemik indeks yok — 7/10 Tahıl alkolü Glikemik indeks yok — 1/10 tako eti Glikemik indeks yok — 5/10 Takviye kapsülü Glikemik indeks yok — 2/10 tam yağlı sosis Glikemik indeks yok — 3/10 Tanqueray şekersiz cin Glikemik indeks yok — 3/10 
Tanrıça sosu Glikemik indeks yok — 4/10 Tarama Glikemik indeks yok — 3/10 tarçın çayı Glikemik indeks yok — 9/10 
Tarçın ve muskat karışımı (kabak baharatı tarzı) Glikemik indeks yok — 9/10 
Tarçın ve stevia karışımı Glikemik indeks yok — 9/10 
Tarçınlı kafeinsiz rooibos çayı Glikemik indeks yok — 10/10 
Tarçınlı siyah kahve Glikemik indeks yok — 10/10 Tarçınlı su Glikemik indeks yok — 10/10 Tarhun sosu Glikemik indeks yok — 7/10 Tarımsal rom Glikemik indeks yok — 1/10 Tartarik asit Glikemik indeks yok — 1/10 
Tatlandırıcı Glikemik indeks yok — 1/10 Tatlandırıcı Glikemik indeks yok — 2/10 
Tatlandırıcı karışımı Glikemik indeks yok — 3/10 
Tatlandırıcı poşeti Glikemik indeks yok — 5/10 Tatlandırıcı tablet Glikemik indeks yok — 2/10 Tatlı su balığı Glikemik indeks yok — 8/10 
Tatlı su balığı Glikemik indeks yok — 9/10 Tatlı su salyangozu Glikemik indeks yok — 9/10 
Taurin Glikemik indeks yok — 5/10 tavşan ciğeri Glikemik indeks yok — 8/10 Tavşan eti Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavşan Eti Glikemik indeks yok — 8.5/10 Tavşan sosisi Glikemik indeks yok — 5/10 
Tavuk Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk ayağı Glikemik indeks yok — 5/10 
Tavuk biftek Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Tavuk boynu Glikemik indeks yok — 6/10 Tavuk bratwurst Glikemik indeks yok — 5/10 
Tavuk budu Glikemik indeks yok — 7/10 
Tavuk budu Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk budu (baget ve deri ile) Glikemik indeks yok — 6.5/10 tavuk but Glikemik indeks yok — 8.5/10 tavuk but Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk butu Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk butu çeyreği Glikemik indeks yok — 6/10 tavuk carpaccio Glikemik indeks yok — 8.5/10 
Tavuk ciğeri Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk çubuğu Glikemik indeks yok — 4/10 Tavuk derisi kırıntısı Glikemik indeks yok — 3/10 
Tavuk dilimleri Glikemik indeks yok — 6/10 
Tavuk döner Glikemik indeks yok — 7/10 tavuk göğsü şarküteri Glikemik indeks yok — 6/10 tavuk göğsü souvlaki Glikemik indeks yok — 8.5/10 tavuk jambon Glikemik indeks yok — 5/10 Tavuk jambon Glikemik indeks yok — 4/10 
Tavuk jambonu Glikemik indeks yok — 5/10 
Tavuk jambonu Glikemik indeks yok — 6/10 
Tavuk jölesi Glikemik indeks yok — 7.5/10 Tavuk kabanos Glikemik indeks yok — 3/10 
Tavuk kalpleri ve işkembe Glikemik indeks yok — 8.5/10 tavuk kanat eti Glikemik indeks yok — 8/10 tavuk kanat ucu Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk kanatları Glikemik indeks yok — 6/10 tavuk karkası Glikemik indeks yok — 7/10 
Tavuk kebabı Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk kemik suyu (az tuzlu) Glikemik indeks yok — 8/10 
Tavuk kemikleri Glikemik indeks yok — 7/10 tavuk kıyması Glikemik indeks yok — 8/10 Tavuk kurusu Glikemik indeks yok — 5/10 
Tavuk kuyruğu Glikemik indeks yok — 6/10 
Tavuk Lyoner Glikemik indeks yok — 3/10 Tavuk mortadella Glikemik indeks yok — 3/10 tavuk parçası Glikemik indeks yok — 8.5/10 Tavuk rulo Glikemik indeks yok — 4/10 
Tavuk sakatatı Glikemik indeks yok — 7/10 tavuk şiş Glikemik indeks yok — 8/10 Tavuk şiş Glikemik indeks yok — 8.5/10 
