tavuk göğsü souvlaki
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
6 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk göğsü souvlaki formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk göğsü souvlaki, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
130
Kalori
1 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- düşük doymuş yağ içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
- minimal lif içeriği
- bazı işlenmiş bileşenler içerir (marine sosu)
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk göğsü souvlaki glisemik indeksi nedir?
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
tavuk göğsü souvlaki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
tavuk göğsü souvlaki'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
