tavuk göğsü souvlaki
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
6 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk göğsü souvlaki formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk göğsü souvlaki, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
130
Kalori
1 g
Karbonhidrat
24 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 24 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- düşük doymuş yağ içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
- minimal lif içeriği
- bazı işlenmiş bileşenler içerir (marine sosu)
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk göğsü souvlaki glisemik indeksi nedir?
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
tavuk göğsü souvlaki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
tavuk göğsü souvlaki'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
