ızgara tavuk göğsü souvlaki
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
ızgara tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk göğsü souvlaki formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ızgara tavuk göğsü souvlaki, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
130
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
25 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.8 g |
| Doymamış | 2.2 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
50%
Orta
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- düşük doymuş yağ içeriği
- orta düzeyde sodyum içeriği
- çok düşük lif içeriği
- eklenmiş yağ veya marine sosu potansiyeli
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ızgara tavuk göğsü souvlaki glisemik indeksi nedir?
ızgara tavuk göğsü souvlaki için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
ızgara tavuk göğsü souvlaki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ızgara tavuk göğsü souvlaki karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
ızgara tavuk göğsü souvlaki'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
