Tavuk sakatatı
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- sakatatlarda yüksek kolesterol içeriği
Tavuk sakatatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
23 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk sakatatı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
130
Kalori
1 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 130 kcal |
| Karbonhidratlar | 1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.7 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- sıfır glisemik etki/karbonhidrat
- besin açısından yoğun (vitamin ve mineraller bakımından zengin)
- sakatatlarda yüksek kolesterol içeriği
- toksinlerin/ağır metallerin potansiyel birikimi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk sakatatı glisemik indeksi nedir?
Tavuk sakatatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1 g karbonhidrat içerir.
Tavuk sakatatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk sakatatı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Tavuk sakatatı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
