tavuk yüreği
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.7 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- yüksek protein içeriği
- kolesterol içerir
tavuk yüreği için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
9 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk yüreği formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk yüreği, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
153
Kalori
0.7 g
Karbonhidrat
16.9 g
Protein
9.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 153 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16.9 g |
| Yağ | 9.3 g |
| Doymuş | 2.7 g |
| Doymamış | 6.6 g |
| Sodyum | 82 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- demir ve B vitaminleri açısından zengin
- kolesterol içerir
- diyet lifi içermez
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk yüreği glisemik indeksi nedir?
tavuk yüreği için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.7 g).
tavuk yüreği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk yüreği karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
tavuk yüreği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
