Su teresi
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3.7 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- C ve A vitaminleri açısından zengindir
- Düşük kalori yoğunluğu
Su teresi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.7 g karbonhidrat içerir.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Su teresi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
25
Kalori
3.7 g
Karbonhidrat
2.6 g
Protein
0.7 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.7 g |
| Şekerler (toplam) | 2.1 g |
| Doğal | 2.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.6 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 2.6 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 27 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- C ve A vitaminleri açısından zengindir
- Çok düşük glisemik yük
- Antioksidanlar bakımından zengindir
- Düşük kalori yoğunluğu
- Önemli bir protein kaynağı değildir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Su teresi içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Su teresi glisemik indeksi nedir?
Su teresi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.7 g karbonhidrat içerir.
Su teresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Su teresi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.7 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Su teresi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
