tavuk but
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Doymuş yağ içerir
tavuk but için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
30 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
tavuk but formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk but, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
190
Kalori
0 g
Karbonhidrat
23 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 190 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 3.1 g |
| Doymamış | 7.9 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat ve şeker
- Temel vitamin ve mineraller açısından zengin
- Doymuş yağ içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk but glisemik indeksi nedir?
tavuk but için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
tavuk but insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk but karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
tavuk but'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
