Tavuk kanatları
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Tavuk kanatları için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #172390 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk kanatları formları
- fırında tavuk kanatGI yok baked
- haşlanmış tavuk kanadıGI yok boiled
- Izgara tavuk kanadıGI yok grilledno sauce
- kızarmış tavuk kanadıGI yok fried
- GI yok lemonpepper
Limonlu karabiberli tavuk kanatları - GI yok louisiana rub
Louisiana ovma tavuk kanatları - GI yok garlic parmesan
Sarımsaklı parmesanlı tavuk kanatları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk kanatları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
Besin Değerleri (100g başına)
203
Kalori
0 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 203 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 4.4 g |
| Doymamış | 8.2 g |
| Sodyum | 82 mg |
İşlenme Düzeyi
15%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Lif içermeyen, yüksek kalorili
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk kanatları glisemik indeksi nedir?
Tavuk kanatları için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Tavuk kanatları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk kanatları karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Tavuk kanatları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
