Tavuk rulo
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Tavuk rulo için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk rulo, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
4 g
Karbonhidrat
15 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 950 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş et ürünü
- Potansiyel gizli katkı maddeleri/koruyucular
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk rulo glisemik indeksi nedir?
Tavuk rulo için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
Tavuk rulo insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk rulo için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Tavuk rulo'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
