Tavşan eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek kaliteli, tam protein kaynağıdır.
- Yağlı balıklara kıyasla temel mikro besinler açısından düşüktür.
Tavşan eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavşan eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
133
Kalori
0 g
Karbonhidrat
21 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 133 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.6 g |
| Doymamış | 3.4 g |
| Sodyum | 45 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli, tam protein kaynağıdır.
- Sıfır karbonhidrat ile çok düşük glisemik etkiye sahiptir.
- Yağlı balıklara kıyasla temel mikro besinler açısından düşüktür.
- Yüksek kaliteli, merada yetiştirilmiş seçenekleri bulmak zor olabilir.
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavşan eti glisemik indeksi nedir?
Tavşan eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Tavşan eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavşan eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Tavşan eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
