Tavuk ciğeri
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.1 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Son derece besleyici (B12, demir ve folat açısından zengin)
- Yüksek kolesterol içeriği
Tavuk ciğeri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk ciğeri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 fincan | 140 g |
Besin Değerleri (100g başına)
119
Kalori
1.1 g
Karbonhidrat
16.9 g
Protein
4.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 119 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16.9 g |
| Yağ | 4.8 g |
| Doymuş | 1.6 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 71 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Son derece besleyici (B12, demir ve folat açısından zengin)
- Glikemik etkisi ihmal edilebilir düzeyde
- Yüksek kolesterol içeriği
- Sık tüketimde A vitamini toksisitesi riski
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk ciğeri glisemik indeksi nedir?
Tavuk ciğeri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat içerir.
Tavuk ciğeri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk ciğeri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Tavuk ciğeri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
