tarçın çayı
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.3 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Sıfır glisemik yük
- Düşük besin yoğunluğu
tarçın çayı için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
12 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tarçın çayı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
1
Kalori
0.3 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.3 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0.1 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik yük
- İnsülin duyarlılığını destekleyebilir
- Hidrasyon sağlayan içecek
- Düşük besin yoğunluğu
- Kasya tarçınında potansiyel kumarin içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tarçın çayı glisemik indeksi nedir?
tarçın çayı için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.3 g).
tarçın çayı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tarçın çayı karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
tarçın çayı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
