Seylan tarçını
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Seylan tarçını glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Seylan tarçını glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Seylan tarçını kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Son derece yüksek lif içeriği
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Antioksidanlar açısından zengin
- ✗ Büyük miktarlarda kumarin toksisitesi potansiyeli
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 247 kcal |
| Karbonhidratlar | 80.6g |
| Şekerler (toplam) | 2.2g |
| Doğal | 2.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 53.1g |
| Çözünür | 15.9g |
| Çözünmez | 37.2g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.9g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Seylan tarçını glisemik indeksi nedir?
Seylan tarçını glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Seylan tarçını insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Seylan tarçını düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Seylan tarçını kan şekerini nasıl etkiler?
Seylan tarçını 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →