tavuk kanat eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
tavuk kanat eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
19 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tavuk kanat eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
203
Kalori
0 g
Karbonhidrat
30.5 g
Protein
8.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 203 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 30.5 g |
| Yağ | 8.1 g |
| Doymuş | 2.3 g |
| Doymamış | 5.8 g |
| Sodyum | 82 mg |
İşlenme Düzeyi
15%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tavuk kanat eti glisemik indeksi nedir?
tavuk kanat eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
tavuk kanat eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tavuk kanat eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
tavuk kanat eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
