Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında)

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında)

Glikemik indeks yok8/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
  • Yağsız protein kaynağı
  • Orta düzeyde sodyum içeriği

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

20 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

130
Kalori
2 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
6 g
Yağ
100g başına
Kalori130 kcal
Karbonhidratlar2 g
Şekerler (toplam)0.7 g
Doğal0.7 g
Eklenmiş0 g
Lif0.8 g
Çözünür0.2 g
Çözünmez0.6 g
Protein18 g
Yağ6 g
Doymuş1.5 g
Doymamış4 g
Sodyum220 mg

İşlenme Düzeyi

55%
Orta
Bu puan neden?
  • Yağsız protein kaynağı
  • Düşük karbonhidrat içeriği
  • Sebze içerir
  • Orta düzeyde sodyum içeriği
  • Tam sebzelere kıyasla düşük lif

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında) glisemik indeksi nedir?

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Kıyma tavuk ve kabak köftesi (fırında)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.