อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
บรอกโคลีราเบผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
บรอกโคลีโรมานีสโก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
บรอกโคลีและดอกกะหล่ำ (ดิบ, ผสม) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 บรอกโคลีและถั่วแขก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 บรอกโคลีสีม่วง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 บราวนี่บาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
บล็อกโคลินี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
บวบขวด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 บ๊วยดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
บอร์ชต์ Krakus ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 1 / 100 กรัม 6.5/10 
บะหมี่ซูกินีซอสซอสมะเขือเทศน้ำตาลต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
บาบากานูช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
บิเรียทำจากอกไก่ไร้หนัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8/10 เบบี้สปิแนชกับวอลนัทบดและน้ำส้มสายชูบัลซามิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 เบสซุปเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
เบียร์ข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 4/10 เบียร์ดำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 4/10 
เบียร์สโต๊าต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 2/10 
แบล็กโชคเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบกระท่อม (Khat leaves) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
ใบก้านหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ใบข้าวฟ่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ใบขึ้นฉ่าย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบงาขี้ม่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบชิโซะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบซิสตัสแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบต้นหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบบาธัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบปอกระเจา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบผักกาดขาวหรือกะหล่ำปลีซาวอยลวก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบเผือกแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบพลู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบมะกรูด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบมะรุม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ใบมันเทศต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ใบมันสำปะหลัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ใบเยอร์บามาเตแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบสะระแหน่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ใบเสจ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 ใบหญ้าหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบหัวไชเท้าญี่ปุ่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ใบหัวบีท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ใบแหน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ใบเอรู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ปลาชิปปี้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 7/10 ปลาทูน่าเจกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 4/10 
ปลาทูบาวาเรียน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 6.5/10 ปลาแมคเคอเรลในซอสมะเขือเทศผสมขมิ้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ปลาสไตล์โมร็อกโก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ปลาหมึกในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
ปลาเฮอริ่งในซอสโยเกิร์ตกับสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 ปาเตเนื้อสัตว์ป่าผสมเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 5/10 
ปิโก เด กัลโย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 ปุนตาเรลเล่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 เปลือกซูกินี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
เปลือกไส้กรอกกินได้จากพืช (เซลลูโลส/สาหร่ายทะเล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
แป้งคัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 7/10 แป้งพิซซ่ากะหล่ำปลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 8.3/10 
แป้งเมล็ดฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
แป้งริคอตต้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
แป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
โปรตีน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 6/10 โปรตีนจากเซตัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
โปรตีนเชคกับโยเกิร์ตกรีกไม่หวานและน้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 
โปรตีนถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
โปรตีนถั่วลันเตาไอโซเลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 6/10 โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 8/10 โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
ผงนมอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 8/10 
ผงน้ำมัน MCT ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 3/10 
ผงโปรตีนกัญชง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 1 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ผงสาหร่ายเคลป์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผลอาซาอิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผสมคอทเทจชีสและมาสคาร์โปนกับวานิลลาและสารให้ความหวานจากผลไม้พระภิกษุ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 6/10 
ผสมดอกกะหล่ำและซูกินี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผสมบรอกโคลีดิบสับ กะหล่ำดอก กะหล่ำปลีแดง และกะหล่ำดาว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ผสมบรอกโคลีและผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผสมผงโกโก้และโยเกิร์ตกรีกธรรมดา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผสมผักขมสวิสและชีสริคอตต้าส่วนไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 7/10 ผสมผักโขม คะน้า และบรอกโคลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9.5/10 
ผสมพริกหยวกย่าง ซูกินี และผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผสมวอลนัทและเมล็ดฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8.5/10 
ผสมสลัดเอเชีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 1 / 100 กรัม 7/10 
ผักกาดแกะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผักกาดขาวเซี่ยงไฮ้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผักกาดขาวสวิส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ผักกาดขาวสวิสนึ่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 ผักกาดคอส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ผักกาดน้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 ผักกาดหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ผักกาดหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 10/10 
ผักกาดหอมฟริเซ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
ผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 8/10 ผักโขมกับหอมหัวใหญ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 1 / 100 กรัม 9/10 
