บราวนี่บาร์

GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

บราวนี่บาร์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ บราวนี่บาร์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

บราวนี่บาร์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
38 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2 g
ไม่ละลายน้ำ5 g
โปรตีน8 g
ไขมัน38 g
อิ่มตัว16 g
ไม่อิ่มตัว20 g
โซเดียม180 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหารสูง
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ส่วนประกอบผ่านการแปรรูป
  • ความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ บราวนี่บาร์ คือเท่าไร?

บราวนี่บาร์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

บราวนี่บาร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

บราวนี่บาร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ บราวนี่บาร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

บราวนี่บาร์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ บราวนี่บาร์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ บราวนี่บาร์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ