เบียร์ดำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีแอลกอฮอล์ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญของตับ
เบียร์ดำ มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า ลาเกอร์ ปกติ (100) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.5
อัปเดตเมื่อ 7 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ลาเกอร์
- GI 100 · GL 4 ต่อ 100 กรัม
ลาเกอร์ - GI 15 · GL 0.5 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: guinness
เบียร์กีนเนส - GI 66 · GL 1.6 ต่อ 100 กรัม light
เบียร์เบา - GI 40 · GL 2 ต่อ 100 กรัม non alcoholic
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ - เบียร์ไลท์GI 100 · GL 3 ต่อ 100 กรัม helles
- เบียร์ 6% ABVGI 100 · GL 4 ต่อ 100 กรัม 6 percent
- GI 100 · GL 4 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: dos_equis
เบียร์ Dos Equis - +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบียร์ดำ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 43 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.3 g |
| ธรรมชาติ | 0.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลต่ำ
- มีแอลกอฮอล์ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบเผาผลาญของตับ
- มีความหนาแน่นทางโภชนาการน้อยมาก
- อาจรบกวนความไวต่ออินซูลิน
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบียร์ดำ คือเท่าไร?
เบียร์ดำ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
เบียร์ดำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบียร์ดำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ลาเกอร์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ลาเกอร์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เบียร์กีนเนส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เบียร์ดำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
