โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนจากพืชสูง
- ✓ มีไขมันและน้ำตาลต่ำ
- ✓ ไม่มีการเติมเกลือหรือสารกันเสีย
- ✗ ผลิตภัณฑ์แปรรูป (เข้มข้น)
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 55 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5g |
| ธรรมชาติ | 0.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8g |
| โปรตีน | 10g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.3g |
| โซเดียม | 10mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว คือเท่าไร?
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โปรตีนถั่วเหลืองเข้มข้นชนิดเหลว มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →