ผงน้ำมัน MCT
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- ผลิตภัณฑ์ผ่านการแปรรูปขั้นสูง
ผงน้ำมัน MCT มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 6 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงน้ำมัน MCT เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 550 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 50 g |
| อิ่มตัว | 45 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 300 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูง
- มีเส้นใยอาหาร
- ผลิตภัณฑ์ผ่านการแปรรูปขั้นสูง
- มีสารให้ความหวานเพิ่ม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงน้ำมัน MCT คือเท่าไร?
ผงน้ำมัน MCT มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ผงน้ำมัน MCT เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงน้ำมัน MCT มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงน้ำมัน MCT ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงน้ำมัน MCT มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผงน้ำมัน MCT ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
