ใบเยอร์บามาเตแห้ง
GI 5 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม9/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีคาเฟอีน
ใบเยอร์บามาเตแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ใบเยอร์บามาเต
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ใบเยอร์บามาเตแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
70
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
2.5 g
โปรตีน
0.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 8 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.5 g |
| โปรตีน | 2.5 g |
| ไขมัน | 0.6 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระ
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหาร
- มีคาเฟอีน
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ใบเยอร์บามาเตแห้ง คือเท่าไร?
ใบเยอร์บามาเตแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ใบเยอร์บามาเตแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ใบเยอร์บามาเตแห้ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ใบเยอร์บามาเต ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ใบเยอร์บามาเตแห้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ใบเยอร์บามาเต ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ใบเยอร์บามาเตแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
