Daging

1.109 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Daging kalkun pisah mekanis — 3/10 daging kalkun potong — 9/10 daging kalkun tanpa lemak yang diproses minimal dengan natrium rendah — 7/10 Daging kalkun ternak (mentah) — 9/10 daging kalkun untuk sate — 9/10 daging kambing — 8/10 Daging kambing — 6/10 Daging Kambing Potong — 7/10 daging kanguru — 9/10 Daging kebab — 3/10 Daging kelinci — 8.5/10 Daging kelinci — 8/10 Daging kerbau — 9/10 Daging kering — 6/10 Daging kornet sapi kalengan — 4/10 Daging leher babi — 6/10 daging leher babi iris — 6/10 Daging matang — 7/10 Daging matang dingin — 4.5/10 Daging merah dan ikan tangkapan liar — 9/10 daging merah tanpa lemak — 7/10 Daging merpati — 9/10 daging olahan — 3/10 Daging olahan — 2/10 Daging olahan — 3/10 Daging olahan — 2/10 Daging olahan — 3/10 Daging Ossobuco — 7/10 Daging panggang — 8/10 Daging panggang — 8/10 Daging paus — 8/10 Daging punggung domba — 7/10 Daging rebus — 7/10 Daging rump steak — 8/10 daging rusa — 9/10 daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 Daging rusa — 9/10 daging rusa giling — 9/10 Daging rusa giling — 8/10 daging sandung lamur — 7/10 Daging sapi — 7/10 daging sapi asin — 6/10 Daging sapi awetan — 4/10 Daging sapi bagian bulat — 6.5/10 daging sapi bagian paha belakang — 8/10 Daging sapi barbekyu — 6.5/10 Daging sapi braised — 6.5/10 Daging sapi chuck — 6/10 Daging sapi cincang — 6/10 Daging sapi cincang halus — 6/10 Daging sapi deli — 4/10 Daging sapi dengan daun bawang — 8/10 Daging sapi eye of round — 8/10 Daging sapi eye round — 8/10 Daging sapi flank — 6/10 Daging sapi giling 80% tanpa lemak — 5/10 daging sapi giling bagian bahu — 7/10 daging sapi giling goreng — 6/10 daging sapi giling tanpa lemak 93/7 — 6/10 Daging sapi goreng — 5/10 Daging sapi gulung — 6/10 Daging sapi halal — 8/10 daging sapi iris tipis — 7/10 Daging sapi iris tipis — 8/10 daging sapi kering iris — 4/10 Daging sapi muda — 7/10 Daging sapi muda — 8/10 Daging Sapi Muda — 7/10 Daging sapi muda (potongan chop) — 8/10 Daging sapi muda biasa — 7/10 Daging sapi muda eye of round — 8/10 Daging sapi muda giling — 7/10 Daging sapi muda potong — 8/10 Daging sapi muda rebus — 8/10 Daging sapi olahan — 4/10 daging sapi panggang — 8/10 Daging sapi panggang — 7/10 Daging sapi panggang — 7.5/10 Daging sapi panggang — 8.5/10 Daging sapi panggang — 7/10 daging sapi panggang bagian paha — 8/10 daging sapi panggang dengan rempah — 8.5/10 daging sapi panggang tanpa lemak (tanpa pengawet tambahan, rendah natrium) — 8.5/10 Daging sapi pastrami — 4/10 Daging sapi potong kecil — 6/10 Daging sapi rebus — 7/10 Daging sapi sirloin — 6.5/10 Daging sapi steak — 8/10 Daging sapi suwir (sapi makan rumput) — 8/10 daging sapi tanpa lemak — 7/10 Daging sapi tanpa lemak — 8/10 Daging sapi tanpa lemak potong dadu, panggang, bumbu minimal, tanpa pengawet — 8.5/10 Daging sapi tanpa lemak tumis — 8/10 Daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput — 8.5/10 Daging sapi tanpa tepung roti — 6.5/10 Daging sapi top round — 8/10 daging sapi top sirloin — 8/10 daging sayap ayam — 8/10 Daging silverside sapi asin — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.