Daging kalkun ternak (mentah)

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging kalkun ternak (mentah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging kalkun ternak (mentah) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging kalkun ternak (mentah) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
135
Kalori
0g
Karbohidrat
29g
Protein
1.5g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Rendah lemak dan natrium
  • ✓ Pemrosesan minimal
  • ✗ Tidak mengandung serat
  • ✗ Rendah karbohidrat

Tingkat pemrosesan

5%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori135 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein29g
Lemak1.5g
Jenuh0.4g
Tidak jenuh1.1g
Natrium50mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging kalkun ternak (mentah)?

Daging kalkun ternak (mentah) memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging kalkun ternak (mentah) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging kalkun ternak (mentah) memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging kalkun ternak (mentah) mempengaruhi gula darah?

Daging kalkun ternak (mentah) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda