Daging punggung domba
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kaya akan protein lengkap
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Daging punggung domba tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 10 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging punggung domba adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 7.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kaya akan protein lengkap
- Sumber zat besi heme
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Tidak mengandung serat pangan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging punggung domba?
Daging punggung domba tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging punggung domba cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging punggung domba tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Daging punggung domba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
