Betis domba
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak sedang
Betis domba tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 2 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Betis domba adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 6.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya akan zat besi
- Tidak mengandung karbohidrat
- Kandungan lemak sedang
- Mengandung asam lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Betis domba?
Betis domba tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Betis domba cocok untuk penderita resistensi insulin?
Betis domba tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Betis domba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
