Daging has luar
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Dampak glikemik nol
- Potensi penanda inflamasi
Daging has luar tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging has luar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
137
Kalori
0 g
Karbohidrat
21.5 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 137 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21.5 g |
| Lemak | 5 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik nol
- Sumber protein yang sangat baik
- Potensi penanda inflamasi
- Risiko asupan lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging has luar?
Daging has luar tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging has luar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging has luar tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging has luar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
