Daging rusa
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Kandungan protein sangat tinggi
- Rendah serat
Daging rusa tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 2 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging rusa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging rusa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sangat tinggi
- Rendah lemak dan kalori
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Rendah serat
- Mungkin tinggi kolesterol pada beberapa potongan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging rusa?
Daging rusa tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging rusa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging rusa tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Daging rusa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Daging rusa dalam basis data ini, daging rusa rebus memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Daging rusa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
