daging kambing
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glikemik nol
- Rendah asam lemak omega-3 esensial
daging kambing tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging kambing adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
109
Kalori
0 g
Karbohidrat
20.6 g
Protein
2.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 109 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.6 g |
| Lemak | 2.3 g |
| Jenuh | 0.9 g |
| Tidak jenuh | 1.4 g |
| Natrium | 82 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik nol
- Sumber protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Rendah asam lemak omega-3 esensial
- Profil mikronutrien terbatas dibandingkan dengan daging organ
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging kambing?
daging kambing tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah daging kambing cocok untuk penderita resistensi insulin?
daging kambing tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek daging kambing di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
