Jantung angsa
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Kekurangan serat
Jantung angsa tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 27 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jantung angsa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
143
Kalori
0.5 g
Karbohidrat
17.5 g
Protein
7.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0.5 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Lemak | 7.5 g |
| Jenuh | 2.3 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Sumber protein yang baik
- Tingkat pengolahan rendah
- Kekurangan serat
- Kandungan lemak jenuh sedang
- Tidak ada vitamin tanaman yang signifikan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jantung angsa?
Jantung angsa tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.5 g per 100 g).
Apakah Jantung angsa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jantung angsa tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Jantung angsa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
