Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan meat lainnya, Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks sangat rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Rendah gula tambahan
- ✗ Lemak jenuh sedang
- ✗ Kemungkinan kandungan natrium
- ✗ Kurang nutrisi berbasis tumbuhan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 155 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.5g |
| Protein | 22g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 4.5g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar?
Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar mempengaruhi gula darah?
Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →