Daging iga babi
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Tidak memiliki dampak glikemik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
Daging iga babi tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #168380 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging iga babi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging iga babi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 medium chop (boneless) | 113 g |
| 1 large chop (bone-in) | 170 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
242
Kalori
0 g
Karbohidrat
27 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 242 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 59 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Tidak memiliki dampak glikemik
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi
- Potensi efek inflamasi jika diberi pakan biji-bijian
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging iga babi?
Daging iga babi tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging iga babi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging iga babi tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging iga babi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
