Daging filet
Tanpa indeks glikemik7.5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Sangat sedikit pengolahan
- Mengandung lemak jenuh
Daging filet tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging filet adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
120
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 1.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Sangat sedikit pengolahan
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula
- Protein berkualitas tinggi
- Mengandung lemak jenuh
- Tidak mengandung serat
- Berbasis hewani (tidak terbaik untuk jantung)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging filet?
Daging filet tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging filet cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging filet tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Daging filet di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
