Daging sapi flank
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Lemak jenuh sedang
Daging sapi flank tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 22 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging sapi flank adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
192
Kalori
0 g
Karbohidrat
28 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 192 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 3.2 g |
| Tidak jenuh | 4.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung gula atau karbohidrat tambahan
- Lemak jenuh sedang
- Tidak mengandung serat
- Potensi pengolahan yang lebih tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging sapi flank?
Daging sapi flank tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging sapi flank cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging sapi flank tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging sapi flank di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
