Daging

1.110 makanan

Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

daging rusa panggang — 9/10 daging sandung lamur — 7/10 Daging sapi — 7/10 daging sapi asap — 4/10 Daging sapi bagian bulat — 6.5/10 daging sapi bagian paha belakang — 8/10 Daging sapi barbekyu — 6.5/10 daging sapi bourguignon — 6/10 Daging sapi chuck — 6/10 Daging sapi cincang — 6/10 Daging sapi dengan daun bawang — 8/10 Daging sapi eye of round — 8/10 Daging sapi eye round — 8/10 Daging sapi flank — 6/10 Daging sapi giling 80% tanpa lemak — 5/10 daging sapi giling panggang — 7.5/10 daging sapi giling tanpa lemak 93/7 — 6/10 Daging sapi goreng — 5/10 Daging sapi gulung — 6/10 daging sapi ham — 5/10 daging sapi kaleng — 4/10 daging sapi mentah — 8/10 daging sapi muda — 8/10 Daging sapi muda — 7/10 Daging sapi muda — 8/10 Daging Sapi Muda — 7/10 Daging sapi muda (potongan chop) — 8/10 Daging sapi muda biasa — 7/10 Daging sapi muda eye of round — 8/10 Daging sapi muda giling — 7/10 daging sapi muda goreng — 7/10 daging sapi muda panggang — 8/10 Daging sapi muda potong — 8/10 Daging sapi muda rebus — 8/10 Daging sapi olahan — 4/10 daging sapi panggang — 8/10 daging sapi panggang dengan rempah — 8.5/10 daging sapi panggang dingin — 8/10 daging sapi panggang pot — 6/10 Daging sapi rebus — 7/10 Daging sapi sirloin — 6.5/10 Daging sapi tanpa lemak potong dadu, panggang, bumbu minimal, tanpa pengawet — 8.5/10 Daging sapi tanpa lemak tumis — 8/10 Daging sapi tanpa lemak yang diberi makan rumput — 8.5/10 Daging sapi top round — 8/10 daging sapi top sirloin — 8/10 daging sapi topside — 8/10 daging sayap ayam — 8/10 Daging silverside sapi asin — 4/10 Daging sirloin — 5/10 Daging skirt steak — 8/10 daging strip NY — 6/10 daging suwir — 8/10 daging taco — 5/10 Daging unggas — 8.5/10 Daging unta — 9/10 Daging yang dimarinasi — 6.5/10 darah babi — 8/10 darah babi — 4/10 Dendeng ayam — 5/10 dendeng dada kalkun tanpa lemak (natrium berkurang, tanpa gula tambahan) — 8/10 dendeng kalkun tanpa lemak (panggang, tanpa gula tambahan, rendah lemak, rendah natrium) — 8/10 Dendeng sapi — 8/10 Ekor ayam — 6/10 ekor babi — 5/10 Ekor kalkun goreng — 3/10 ekor sapi — 6/10 ekor sapi — 6/10 Ekstrak ayam kering — 4/10 eskalop kalkun matang — 8.5/10 Fillet ayam kering — 7/10 Fillet Elena — 6/10 Fillet sapi — 8/10 Flat iron steak — 8/10 Frankfurter babi — 3/10 Fuet — 3/10 Gelatin babi — 6/10 gelatin sapi — 7/10 ginjal — 8/10 Gulungan ham dan keju — 4/10 Gyros (babi) — 5/10 Ham asap — 4/10 ham ayam — 4/10 Ham ayam — 5/10 Ham ayam atau kalkun — 6/10 Ham bahu — 6/10 Ham bir — 4/10 Ham Black Forest rendah lemak — 5/10 ham dan keju swiss — 5/10 Ham hock — 4/10 Ham Iberico — 6/10 Ham kalengan — 4.5/10 ham kalkun — 5/10 Ham matang — 4/10 Ham panggang — 5.5/10 Ham Praha — 5/10 ham Serrano — 5/10 Hati — 6/10 Hati anak sapi — 9/10 hati ayam — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.