Daging sapi rebus
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Dampak glikemik nol
- Rendah mikronutrien esensial dibandingkan dengan ikan berlemak atau daging organ
Daging sapi rebus tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daging has dalam sapi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging sapi rebus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
165
Kalori
0 g
Karbohidrat
31 g
Protein
4.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 1.7 g |
| Tidak jenuh | 2.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik nol
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Rendah mikronutrien esensial dibandingkan dengan ikan berlemak atau daging organ
- Potensi penanda inflamasi dalam konsumsi daging merah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging sapi rebus?
Daging sapi rebus tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging sapi rebus cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging sapi rebus tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging sapi rebus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
