Daging sapi eye of round
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glikemik nol
- Mengandung lemak jenuh
Daging sapi eye of round tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 23 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging sapi eye of round adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
143
Kalori
0 g
Karbohidrat
21 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 143 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 55 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik nol
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Mengandung lemak jenuh
- Konsumsi daging merah dikaitkan dengan peradangan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging sapi eye of round?
Daging sapi eye of round tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Daging sapi eye of round cocok untuk penderita resistensi insulin?
Daging sapi eye of round tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Daging sapi eye of round di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
