Daging sapi top round

Daging sapi top round

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 8/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Daging sapi top round memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Daging sapi top round berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Daging sapi top round adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
137
Kalori
0g
Karbohidrat
21.4g
Protein
4.1g
Lemak

Skor Logi: 8/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ High content of high-quality protein
  • ✓ Zero glycemic load
  • ✓ Natural unprocessed food
  • ✗ Potential inflammation from excess red meat
  • ✗ Saturated fatty acid content
  • ✗ Lack of plant-based nutrients (fiber)

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori137 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein21.4g
Lemak4.1g
Jenuh1.5g
Tidak jenuh2.6g
Natrium49mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Daging sapi top round?

Daging sapi top round memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Daging sapi top round cocok untuk penderita resistensi insulin?

Daging sapi top round memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Daging sapi top round mempengaruhi gula darah?

Daging sapi top round memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda