daging sapi ham
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
1.2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
daging sapi ham belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 7 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk daging sapi ham
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
daging sapi ham adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
145
Kalori
1.2 g
Karbohidrat
22 g
Protein
5.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 5.5 g |
| Jenuh | 2.2 g |
| Tidak jenuh | 3.3 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Produk daging olahan
- Mengandung bahan pengawet
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik daging sapi ham?
Indeks glikemik daging sapi ham belum diukur. Mengandung 1.2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah daging sapi ham cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik daging sapi ham belum diukur. Dengan 1.2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek daging sapi ham di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
