Daging Doner
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium tinggi
Daging Doner belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Daging Doner adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cangkir | 140 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
215
Kalori
2 g
Karbohidrat
15 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 215 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Dampak beban glikemik yang sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Produk daging olahan tingkat tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Daging Doner?
Indeks glikemik Daging Doner belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Daging Doner cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Daging Doner belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek Daging Doner di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
