dendeng sapi
GI sedang
GL 1.8 per 100 g
- kandungan protein sangat tinggi
- kandungan natrium tinggi
dendeng sapi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Sumber: USDA FoodData Central #170604 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Daging sapi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
dendeng sapi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 153 kcal |
| Karbohidrat | 2.76 g |
| Gula (total) | 2.7 g |
| Alami | 2.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31.1 g |
| Lemak | 1.94 g |
| Jenuh | 0.78 g |
| Tidak jenuh | 1.16 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein sangat tinggi
- rendah lemak dan karbohidrat
- tanpa tambahan gula
- kandungan natrium tinggi
- pemrosesan sedang
- tidak mengandung serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik dendeng sapi?
dendeng sapi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 1.8 per 100 g.
Apakah dendeng sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
dendeng sapi memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Daging sapi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
dendeng sapi memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Daging sapi dalam basis data ini (1.8 per 100 g).
Cek dendeng sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
