Ruoat ilman kananmuna
10 188 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kananmunaa ainesosana. Majoneesi, suurin osa leivonnaisista ja monet pastatyypit on poissuljettu. Jäljelle jäävät kokonaiset elintarvikkeet ja munattomat valmistukset. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Hiilihydraattisekoitus Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
keksi- ja kermamaku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
limonadijauhe Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 passionhedelmän maku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Trooppisen maun jauheperusta Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Vadelman maku Korkea GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Banaanin maku Korkea GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery-jauhe Korkea GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
kuorrutussokeri Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vaniljalaska Korkea GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Korkea GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
maltaasiirappi Korkea GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 kuorrute Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Luonnollinen appelsiinin maku Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 strösseli Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 valkoinen kuorrute Korkea GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Riisijauho Korkea GI 95 GL 84 / 100 g 1/10 
Glyseriini Korkea GI 85 GL 85 / 100 g 1/10 
karkkitikku Korkea GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 kova karkki Korkea GI 90 GL 88 / 100 g 1/10 
Mallasaromi Korkea GI 105 GL 89 / 100 g 1/10 Glukoosijauhe Korkea GI 100 GL 92 / 100 g 1/10 valkoinen tabletti Korkea GI 95 GL 92 / 100 g 1/10 
Syötävä glitter Korkea GI 95 GL 93 / 100 g 1/10 
Glukoositabletti hedelmäpunchin maku Korkea GI 100 GL 95 / 100 g 1/10 tomusokeri Korkea GI 95 GL 95 / 100 g 1/10 
Maltodekstriini Korkea GI 105 GL 99 / 100 g 1/10 
Hiilihydraatit Korkea GI 100 GL 100 / 100 g 1/10 
5-HTP-lisäravinne Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
A-vitamiini Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 aamiaismakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Abondance-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Acidophilus-kapseli Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Adana kebab Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Adipiinihappo Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 adobokana Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Adygei-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Ahven Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Ahvenfilee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Ainesosa 1 Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Akasiakuitu Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 
Aksesulfaamikalium Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Aktiivihiili Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Alaskan turskafile Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Albacore-tonnikala Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
alfredo-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Alkalinen vesi Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Alkoholi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Alkoholi (etanoli) Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 alkoholiton gini Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Alkuainemagnesium Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Alkuainemainen rauta Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Alluloosi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Alluloosi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Alluloosikuorrute Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Alluranpunainen AC Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Almette piparjuustolevite Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Amerikkalainen Pepperoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Amerikkalainen Pepperoni-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Aminohappolisäravinne Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Aminohapposeos Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ammoniumkarbonaatit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
andouille-makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Anistee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Anjovikset Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Anjovis Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
anjovis etikassa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 anjovistahna Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Ankan kivipiira confit Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Ankan kivipiira confit Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Ankan siipi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
ankankoipi confit Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ankanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ankerias Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 ankkaliemi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
ankkaliha Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
ankkamaksa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ankkamousse Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
ankkarasva Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Ankkarilette Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
ankkimaha Ei glykeemistä indeksiä — 7.5/10 
annatto-siemenet Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Annatto-väri Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Antésite-tiiviste Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Anthotyro-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Antioksidantti (300) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 antipastotikku Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 Antosyaanit Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Apenta sokeriton kirsikkajuoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Appelsiininkukkavesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Appelsiiniöljy Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Appenzeller-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Aquafaba Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
aquafaba-vaahdotus Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Arabiankumi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Arktinen kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Arktinen kirjolohi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Aromit (luontaiset ja keinotekoiset) Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
