Adygei-juusto
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1.3 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Erinomainen proteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Adygei-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Adygei-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
240
Kalorit
1.3 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
18 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 240 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.3 g |
| Luonnolliset | 1.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 11 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen proteiinin lähde
- Erittäin alhainen glykeeminen vaikutus
- Minimaalinen prosessointiaste
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Kohonnut natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Adygei-juusto glykeminen indeksi?
Adygei-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Adygei-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
Adygei-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Katso Adygei-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
