Anjovis
Ei glykeemistä indeksiä6/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
- Ei hiilihydraatteja tai sokeria
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Anjovis:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Anjovis on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
210
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
29 g
Proteiini
10 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 210 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 29 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 2.3 g |
| Tyydyttymättömät | 7.7 g |
| Natrium | 3660 mg |
Jalostettu taso
75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja tai sokeria
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala käsittelyaste
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Ei kuitua
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Anjovis glykeminen indeksi?
Anjovis:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Anjovis insuliiniresistenssiä sairastaville?
Anjovis ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Katso Anjovis Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
