ankkaliha
Ei glykeemistä indeksiä5/10
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 5/10
- Ei hiilihydraatteja tai sokereita
- Erittäin korkea kokonais- ja tyydyttyneiden rasvojen määrä
ankkaliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 23.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
ankkaliha on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
337
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
19 g
Proteiini
28.4 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 337 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 19 g |
| Rasva | 28.4 g |
| Tyydyttyneet | 9.7 g |
| Tyydyttymättömät | 16.5 g |
| Natrium | 63 mg |
Jalostettu taso
10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei hiilihydraatteja tai sokereita
- Runsaasti proteiinia
- Käsittelemätön, kokonainen liha
- Erittäin korkea kokonais- ja tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähän kuitua
- Korkea kaloritiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on ankkaliha glykeminen indeksi?
ankkaliha:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko ankkaliha insuliiniresistenssiä sairastaville?
ankkaliha ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso ankkaliha Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
