Lebensmittel ohne milch
8.960 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Reiner Stevia-Blattextrakt Kein glykämischer Index — 9/10 
Reisessig Kein glykämischer Index — 7/10 Reiskeimöl Kein glykämischer Index — 4/10 Rentierfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Rentierfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Restorate Kein glykämischer Index — 6/10 Retsina Kein glykämischer Index — 3/10 Rettichrot Kein glykämischer Index — 9/10 
Ribeye-steak Kein glykämischer Index — 6/10 
Riboflavin (b2) Kein glykämischer Index — 5/10 
Rich & Rare Reserve Kanadischer Whisky Kein glykämischer Index — 1/10 
Rinder-schwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinder-t-bone-steak Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderbacken Kein glykämischer Index — 6/10 Rinderbeinscheibe Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderbraten Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderbraten aus der Schulter Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbraten mit kräutern Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderbratfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rinderbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderbrust Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindercarpaccio Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfilet Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderfiletmedaillons Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderfiletsteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rindergelatine Kein glykämischer Index — 7/10 Rindergeschnetzeltes Kein glykämischer Index — 8.2/10 
Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderhaxe Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderhüfte Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderhüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderjus Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderkebabs Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderkeule Kein glykämischer Index — 6.5/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderknochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderkollagenprotein Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderlappen Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderleber Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderleber Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rinderlende Kein glykämischer Index — 5/10 Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 Rinderoberschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderpansen Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderprotein-Pulver Kein glykämischer Index — 6/10 Rinderroulade Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderroulade Kein glykämischer Index — 7/10 Rindersalami Kein glykämischer Index — 3/10 Rinderschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Rinderschinken Kein glykämischer Index — 3/10 Rindersehne Kein glykämischer Index — 7/10 
Rinderstange Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindersteak Kein glykämischer Index — 8/10 Rindersudschuk Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindertatar Kein glykämischer Index — 7/10 Rinderunterschale Kein glykämischer Index — 8/10 
Rinderwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwurst aus Weidehaltung Kein glykämischer Index — 3/10 
Rinderwursthülle Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rinderzunge Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch chorizo Kein glykämischer Index — 3/10 
Rindfleisch mit frühlingszwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleisch roh Kein glykämischer Index — 8/10 
Rindfleisch vom grill Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Rindfleisch-Bifteki Kein glykämischer Index — 6/10 
Rindfleisch-Burger Kein glykämischer Index — 7/10 
Rindfleisch-Shawarma Kein glykämischer Index — 6/10 Rindfleisch-Tapa Kein glykämischer Index — 4/10 Rindfleischscheiben Kein glykämischer Index — 8/10 Rindfleischsuppe Kein glykämischer Index — 6/10 
Rippen vom rind Kein glykämischer Index — 4/10 
Roh-Apfelessig mit Mutter Kein glykämischer Index — 9/10 Rohe Austern Kein glykämischer Index — 9/10 Rohe Garnelen Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohe Putenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Bacon Kein glykämischer Index — 3/10 
Roher fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Roher Fisch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher Kabeljau Kein glykämischer Index — 8/10 
Roher Lachs Kein glykämischer Index — 8/10 Roher Thunfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Roher tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Rohes Hähnchen Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 Rohes Hirsch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohes Rinderfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Rohes Rinderhackfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 Rohes Störfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Rohrzuckeressig Kein glykämischer Index — 7/10 
Rohschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Rohu-Karpfen Kein glykämischer Index — 9/10 Rollmops Kein glykämischer Index — 6/10 
