মলাস্ক ছাড়া খাবার
৬,৬৬৩টি খাবার
যেসব খাবারে মলাস্ক নেই: ঝিনুক, শামুক, অয়েস্টার, স্কুইড বা অক্টোপাস নেই। মাছ ও ক্রাস্টেসিয়ান আলাদা অ্যালার্জেন গ্রুপ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
আমেরিকান পেপারনি সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
আমেরিকানো কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9.5/10 
আয়োডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
আরবিক গাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আরবিকা কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আরুগুলা এবং আখরোট পেস্টো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
আর্কটিক চার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আর্কটিক চার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আর্ল গ্রে চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আলফ্রেডো সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
আলমেট্টে লাইট হার্বস ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
আলমেট্টে হর্সর্যাডিশ চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 
আলমেট্টে হর্সর্যাডিশ চিজ স্প্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4.5/10 
আলসির তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
আলসী তেলের ভিনেগারেট উইথ আদা, ভিনেগার এবং হার্বস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
আলাস্কা পলক ফিলে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
আলু প্রোটিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
আলু মশলা মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
আসাফোয়েটিডা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
আসিয়াগো পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
আহি টুনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9.5/10 
ইউক্যালিপটাস তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ইকুয়েটর কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9.5/10 
ইতালিয়ান সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ইনস্ট্যান্ট কফি পাউডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ইনস্ট্যান্ট কালো চা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
ইনোসিটল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
ইমালসিফায়ার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ইমালসিফায়ার ই ৪৭১ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ইয়েরবা মাতে গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ইয়েরবা মাতে পানীয় গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ জল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ইলেক্ট্রোলাইট সম্পূরক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
উইনার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
উইংস্টপ ব্লু চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
উচ্চ মানের ট্রান্স ফ্যাট মুক্ত মার্জারিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
উচ্চ-প্রোটিন সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
উটপাখির মাংসের কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
উড়ন্ত মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
উড়ন্ত মাছের ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
উদ্ভিদ প্রোটিন (আইসোলেট) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
উদ্ভিদ প্রোটিন কনসেন্ট্রেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওমেগা-৩ ডিএইচএ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওমেগা-৩ স্প্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
উদ্ভিদ-ভিত্তিক মাখনের বিকল্প (মার্জারিন, সমৃদ্ধ) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
উদ্ভিদ-ভিত্তিক মার্জারিন (ট্রান্স ফ্যাট মুক্ত) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 উপাদান ১ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
এক্সট্রা ভার্জিন জলপাই তেল ধোঁয়াটে পাপরিকা মিশ্রিত গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
এক্সট্রা ম্যাচিউরড চেডার চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
এডাম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
এনজাইম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
এনজাইম কমপ্লেক্স গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
এনোকি মাশরুম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
এপসম লবণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
এভরিথিং ব্যাগেল সিজনিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
এভরিথিং সিজনিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
এমএসজি মুক্ত ফ্লেভার এনহ্যান্সার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
এমসিটি তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
এমেন্টাল চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
এয়ার ফ্রাইং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
এল-কার্নিটিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
এলাচি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
এল্ডারবেরি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9.5/10 
এসপ্রেসো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
এসপ্রেসো কফি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
এসপ্রেসো-ল্যাভেন্ডার খোসা চেডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ওক ব্যারেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 1/10 
ওট ফাইবার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
ওমেগা ৩ সাপ্লিমেন্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ওমেগা ৩, ৬, ৯ ফ্যাটি অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট (ট্যাবলেট) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ডিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
ওয়াগিউ গরুর মাংসের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ওয়ালাই গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ওল্ড বে সিজনিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
কটেজ চিজ ত্রিভুজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কঠিন ছাগলের চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কঠিন পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কড ফিলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড মাছের বল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
কড লয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কড লিভার তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কডফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কনজাক ইয়াম মোড়ক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
কনজ্যাক আটা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
কনজ্যাক গ্লুকোম্যানান গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 
কপার বিসগ্লাইসিনেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কফি গন্ধ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
কফি নির্যাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
কফি পাউডার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
কবুতরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
কম চর্বিযুক্ত ইয়র্ক হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
কম চর্বিযুক্ত ক্রিম চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কম চর্বিযুক্ত টার্কি, কম সোডিয়াম সহ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম চর্বিযুক্ত ব্ল্যাক ফরেস্ট হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
কম চর্বিযুক্ত মোজারেলা চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম চর্বিযুক্ত মোজারেলা চিজ স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
কম চর্বিযুক্ত হ্যাম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
কম চর্বিযুক্ত, কম সোডিয়াম মোজারেলা চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
