balık içermeyen gıdalar

10.537 gıda

Balık veya balık türevi hiçbir bileşen listelenmemiş gıdalar; balık sosu ve balık yağı dahil. Kabuklular ve yumuşakçalar ayrı alerjen gruplarıdır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Parmesan peyniri — 6/10 Parmesanlı vinegret — 4/10 Pastırma — 4/10 pastırma sosu — 2.5/10 Pastırmaya sarılı peynir — 4/10 pastırmaya sarılı tavuk göğsü — 5/10 Patates proteini — 6/10 Pecorino peyniri — 5/10 pecorino romano — 4/10 Pembe renklendirici — 1/10 Pembe sos — 2.5/10 Pembe tuz — 2/10 Penicillium camemberti — 5/10 Pepper jack peyniri — 6/10 pepperoni çubuk — 2/10 Pepsi Max Kafeinsiz — 3/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar — 2/10 Pepsi Zero Sugar konsantresi — 2/10 Pepsin — 8/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto mayonez — 3/10 pesto sosu — 4/10 Petit Billy peyniri — 6/10 Peynir — 6/10 Peynir altı suyu proteini izolatı — 7/10 peynir altı suyu proteini izolatı ayçiçeği lesitini ile — 7/10 Peynir altı suyu proteini konsantresi — 6/10 Peynir çeşitleri — 6/10 peynir cipsi — 5/10 Peynir çubuğu — 6/10 Peynir dilimi — 4.5/10 peynir fondü karışımı — 3/10 peynir kabuğu — 5/10 Peynir kültürleri — 8/10 peynir küpleri — 5/10 Peynir loru — 5/10 Peynir mayası — 8/10 peynir porsiyonu — 5/10 Peynir topları — 4/10 Peynir ürünü — 3/10 peynirli feta ezmesi — 4/10 Peynirli fırın tavuk — 7/10 Peynirli omlet — 7/10 peynirli pizza eti — 3/10 peynirli ve pancettalı tavuk cevapi — 4/10 Peynirli Yumurta — 6/10 Pho suyu — 7/10 picanha — 7.5/10 Pili fıstığı — 8/10 Piliç — 8.5/10 Pimento peynir sosu — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pinot noir şarabı — 5/10 Piri piri tavuk — 8/10 Piridoksin hidroklorür — 5/10 Pirinç kepeği yağı — 4/10 pirinç sirkesi — 7/10 Pisco — 1/10 pişirme spreyi — 6/10 Pişirme yağı — 5/10 pişmiş ciğer — 8/10 Pişmiş deniz salyangozu — 8/10 pişmiş domuz eti — 7.5/10 pişmiş domuz eti konfit — 3/10 Pişmiş et — 7/10 Pişmiş hindi — 8/10 pişmiş hindi şinitzel — 8.5/10 Pişmiş jambon — 4/10 Pişmiş kabuklu deniz ürünleri — 8/10 pişmiş kalamar — 8/10 pişmiş şarküteri ürünleri — 4/10 pişmiş sosis — 3/10 pişmiş tavuk — 8.5/10 pişmiş tavuk budu — 8/10 pişmiş tavuk ciğeri — 8/10 Pişmiş tavuk göğsü jambonu — 6/10 pişmiş tavuk göğsü kıyması — 8.5/10 Podwawelska sosisi — 3/10 Polifenollü kafeinsiz yeşil çay — 8/10 Pork sisig — 3/10 Port Salut peyniri — 5/10 Portakal çiçeği suyu — 10/10 Portakal yağı — 2/10 Portekiz taze peyniri — 7/10 Porterhouse biftek — 8/10 Posa yağı — 3/10 Poşet çaydan demleme Chai çayı — 9/10 pot roast — 6/10 Potas — 5/10 Potasyum bazlı tuz alternatifi — 7/10 Potasyum bazlı tuz ikamesi — 3/10 Potasyum benzoat — 2/10 Potasyum bikarbonat ve tartar kremi — 2/10 Potasyum klorür tuz ikamesi — 7/10 Potasyum laktat — 2/10 Potasyum metabisülfit — 1/10 Potasyum sitrat — 6/10 Potasyum sorbat — 4/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.