pişmiş tavuk
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Lif içermez
pişmiş tavuk için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş tavuk, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
165
Kalori
0 g
Karbonhidrat
31 g
Protein
3.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Yağ | 3.6 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
40%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Lif içermez
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş tavuk glisemik indeksi nedir?
pişmiş tavuk için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
pişmiş tavuk insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş tavuk karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
pişmiş tavuk'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
