Peynir altı suyu proteini izolatı

Peynir altı suyu proteini izolatı

Glikemik indeks yok7/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
  • Çok yüksek protein yoğunluğu
  • Yüksek oranda işlenmiş süt izolatı

Peynir altı suyu proteini izolatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.

4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173180 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

İlgili formlar

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Peynir altı suyu proteini izolatı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen
Porsiyonlar
PorsiyonGram
1 fincan97 g

Besin Değerleri (100g başına)

370
Kalori
3 g
Karbonhidrat
90 g
Protein
1 g
Yağ
100g başına
Kalori370 kcal
Karbonhidratlar3 g
Şekerler (toplam)1 g
Doğal1 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein90 g
Yağ1 g
Doymuş0.5 g
Doymamış0.5 g
Sodyum200 mg

İşlenme Düzeyi

80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Çok yüksek protein yoğunluğu
  • Son derece düşük glisemik yük
  • Yüksek oranda işlenmiş süt izolatı
  • Doğal besinsel sinerjiden yoksun
  • Potansiyel insülinojenik artış

Alerjenler

İçerir: süt

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Peynir altı suyu proteini izolatı glisemik indeksi nedir?

Peynir altı suyu proteini izolatı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.

Peynir altı suyu proteini izolatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Peynir altı suyu proteini izolatı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Peynir altı suyu proteini izolatı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.